THE 5-SECOND TRICK FOR ผ่าฟันคุดห้ามกินอะไร

อาหารที่เคี้ยวยาก เช่น เนื้อติดมัน ไก่ทอด หมูกรอบนม โยเกิร์ต เพราะเป็นเครื่องดื่มที่ทานง่ายไม่จำเป็นต้องเคี้ยว และให้สารอ�